こんにちはヘアヒーリストの拓己です
今日は髪を洗う時の適切は温度と
洗顔の時の適切な温度について話していきます
皆さんは何度ぐらいのお湯で流してますか？
髪を洗う時の適切な温度は
『３８℃』ぐらいが良い
この温度って案外ぬるいぐらいの温度なんです
なぜ熱い温度がダメなのか？
それは頭皮の皮脂や保湿成分を
必要以上に洗い流してしまうのです
頭皮の乾燥やダメージ
乾燥からのフケやかゆみ
といった症状を引き起こす
可能性があります
洗顔の時は『３２℃』ぐらいが良い
なぜ洗顔はこの温度が良いのか？
それは毛穴から分泌される皮脂が
溶け始めるのが『３０～３２℃』ぐらい
いらない皮脂を溶かして
かつ必要な皮脂は残すには『３２℃』が良いのです
これよりも高いと頭皮と同じく
皮脂を取りすぎ保湿力がなくなり
乾燥してしまう可能性が高くなります
なぜ頭皮と顔では適切な温度が違うのか？
頭皮は顔に比べて皮脂の分泌量が多く
髪の毛があり汚れも付着しやすいから
ということです
シャンプーの時は『３８℃』
洗顔の時は『３２℃』
両方ともやってみると
ちょっと緩く（冷たく）感じるくらい
かもしれませんが
肌の乾燥が気になっている人など
ぜひ試してみてください
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